内臓脂肪と皮下脂肪の落とし方

低糖質ダイエット 37日目 体重 57.6kg 体脂肪 30% 摂取カロリー 1599kcal (目標カロリー 1482kcal)

ダイエットでお腹痩せって、難しいと思っていました。

ですが思っていた以上に簡単に、内臓脂肪を減らす事ができたのは、低糖質（低炭水化物）ダイエットのおかげだと思っています。

苦しくてはけなかったジーンズも、今なら余裕です。
（ワンサイズダウンのを、新しく2本買いました！）