糖質オフダイエットのブログ
糖質制限(ローカーボ)の、ダイエットをはじめて1ヶ月半で7キロ減(リバウンドしなければ)成功です!低糖質(低炭水化物)ダイエットのやり方、食品の糖質量などをまとめます。byだいえった
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2013-11-05
ダイエット中の黒い便
低糖質ダイエット 19日目 体重 59.6kg 体脂肪 31.0% 摂取カロリー 1356kcal (目標カロリー 1482kcal)
汚い話になりますので、お食事中の方は読まないようにご注意を。
*個人の体験談ですので
すべての方に当てはまるかどうかは分かりません。
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