糖質ゼロのスイーツを探してみました

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低糖質ダイエット 26日目 体重 59.0kg 体脂肪 30.0% 摂取カロリー 1462kcal (目標カロリー 1482kcal)

「糖質ゼロ」で検索して出てきた食品は、結局「糖質ゼロ」ではありませんでした。
でも低糖質でも興味があるものがあったりしましたので、まとめておきます。

糖類≠糖質

「糖質ゼロ（とうしつゼロ）」で検索すると「糖類0（とうるいゼロ）」の製品がヒットしました。

糖類0（ゼロ）だからと言って糖質は0（ゼロ）ではないので、注意が必要です。
（砂糖類がゼロでも、炭水化物は糖質+繊維だからです。）

＊検索しても成分表をみつけられなかった食品は、ゼロと表示があっても除外しています。

＊製品によって、単位が変わりますので、注意してください。

食品名	単位 （当たり）	糖質 (g)	エネルギー （kcal）
糖質制限ダイエットにぴったり　ソイズケアバー　チョコ　×12袋　砂糖ゼロ・小麦粉ゼロ・トランス脂肪酸ゼロのトリプルゼロ	1本30ｇ	7.1	135
スマートボディダイエットビスケット ほんのり甘いバター風味 6枚×4袋	1食25ｇ	17.4	98
糖質制限しあわせのチーズケーキ *エリスリトール10g	1ホール	9.7	480
低糖質シフォンケーキ生クリーム	100ｇ	2.0	408
低糖質ラズベリーケーキ	100ｇ	3.3	400
糖限郷のチョココロネ5個	1個55ｇ	3.4	182
ロイヤルガストロ GLACE CHOCOLAT 零 グラス・ショコラ ゼロ 1個 約60g ノンシュガー・糖類0のチョコレートケーキ	1個 約60g	0	40
糖質制限の本格木苺レアチーズケーキ　15cm 特別な糖質オフケーキ専門店ヘルシ屋	100g	3.54	186
エリスリトール (erythritol) １kg　 天然カロリーゼロの甘味料『健康志向の食品素材（砂糖代替甘味料）』ダイエット中の甘みの補給に	100ｇ	*	0

＊エリスリトールの特長


明日も引き続き、糖質オフで検索してまとめます。